MADRES GESTANTES

La espera del nuevo integrante de la familia conlleva una serie de implicaciones tanto físicas como emocionales para la madre gestante,  por esto  los cuidados prenatales ayudan hacer de esta nueva experiencia un ciclo agradable  y único.

El curso propicia la práctica de ejercicio físico que  mejoran  las condiciones  cardiovasculares y musculares, favorecen  la corrección postural y evitan un aumento excesivo de peso, lo que proporcionará a la embarazada una mejor condición física general y le permitirá enfrentarse al trabajo del embarazo y parto con menos riesgos; además de trabajar toda la parte de estimulación intrauterina  y crear espacios para el fortalecimiento del vínculo familiar.

OBJETIVO

Desarrollar ejercicios y actividades que favorezcan tanto la estimulación intrauterina, como el estado físico de la madre, con el fin de favorecer este ciclo vital en compañía de la familia.

BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA EN LAS GESTANTES

• Tonificación de  los músculos, sobre todo, los abdominales, los glúteos y los del periné, que sujetan al niño.
• Relajación de la futura mamá, para el momento del parto.
• Mejora  la interacción entre la madre, el  padre y  el bebe en  formación.
• Optimiza el desarrollo de  los sentidos  que son la base para el  aprendizaje.
• Promueve la salud física y mental del niño/a por nacer. 
• Desarrolla el vínculo afectivo niño/a, madre –familia.